Instagram Facebook

Ensiapu stressaantuneelle keholle ja mielelle

Rentoutusta ja rauhaa, tukea elämänmuutoksiin – apua eri hoitomuodoilla mm. stressiin, uniongelmiin, kuorsaukseen tai uniapneaan.

Sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan käytän työssäni eri hoitomenetelmiä, riippuen mitä käynnin alkukeskustelussa tulee esille. Olen saanut kerättyä kattavasti osaamista kehon ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen ja koen nämä hoidot tehokkaiksi monenlaisiin oireisiin ja tilanteisiin.

Tule kokeilemaan stressin helpotukseen ja rentoutumiseen Suomessa kehitettyä Auvo Brain Relief -rentoutushoitoa tai Auvo -hoitoa, tai maailmalla jo yli 170:ssä maassa tehtävää Access Bars -hoitoa, Access Facelift -hoitoa tai Access Kehoprosessia.

Rentoutus- ja mentaalivalmennus sekä hypnoosi auttavat esim. elämäntapamuutoksessa, rentoutumisessa ja uniongelmissa. Hoitava Hengitys -ohjaus sekä hengitysharjoitukset taas helpottavat mm. astman oireita, kuorsausta sekä uniapneaa.

Valmennukset ja ohjaukset on mahdollista tehdä myös etäyhteyden kautta. Ja sopimuksen mukaan myös hoitokäynnit yrityksen tiloissa, Tyhy-toiminta sekä esim. naistenillat onnistuvat.

Kiinnostuitko? Kysy lisää

Varaa aika
Osta lahjakortti

Auvo Brain Relief® -hoito

Suomessa kehitetty kosketushoito, joka tarjoaa kuormittuneelle keholle ja mielelle mahdollisuuden hetken hengähtämiseen. Auvo Brain Relief -hoidon keskeisin tavoite on syvä rentoutuminen, parasympaattisen hermoston toimintaa lisäämällä. Hoito sopii kaikille perusterveille; niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Hoidettava on hoitopöydällä selällään samassa asennossa sisävaatteissa koko hoidon ajan, jotta rentoutumisefekti maksimoituu.

Lue lisää

Access Consciousness® -hoidot

Access Bars® -hoito auttaa sinua rentoutumaan ja vapautumaan erilaisista uskomuksista, sisäisistä rajoituksista, tukahdutetuista tunteista sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Se on kuin tietokoneen kovalevyn puhdistus, joka avaa lisää tilaa elämääsi, rentouttaen ja uudistaen niin kehoasi kuin mieltäsi. Hellävarainen käsin tehtävä tekniikka, jossa hoitaja koskettaa kevyesti pään alueella olevia Bars-pisteitä. Access Bars -hoitoa tehdään jo yli 170 maassa, ja sitä tarjotaan mm. useissa sairaaloissa ja kouluissa ympäri maailmaa.

Lue lisää

Hoitava Hengitys HB® -ohjaus

Buteyko-menetelmään perustuva, lääkkeetön ja luonnonmukainen hengitysongelmien itsehoitomenetelmä. Hengitysohjauksesta hyötyvät ihan kaikki, koska elimistön hapensaannin paraneminen kohentaa elämänlaatua sen kaikilla osa-alueilla. Harjoitteiden avulla mm. tukkoisuus helpottaa, astman oireet lievittyvät, unenlaatu paranee, kuorsaus hiljenee, hengästyminen vähenee, jaksaminen lisääntyy, stressi lievittyy.

Lue lisää

Asiakkaiden kokemuksia

”Brain Relief -hoito oli todella rentouttavaa ja sitä kautta hyvällä tapaa tuli tyhjentynyt olo. Ei liikkunut mielessä ikävät asiat. Jotain hoidon aikana mielessä oli, mutta olivat mukavia asioita. Rentoutunut, rauhallinen ja tyyni olo hoidon jälkeen. Todella miellyttävä hoito.”

Nainen 26 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Introverttina sain keskittyä omaan oloon ja tyhjentää ajatuksia (50 min Brain Relief -hoidon aikana ei keskustella). Hoidossa sai huomiota myös kehonosat, joita ei yleensä hierota (hiuspohja, kasvot, pohkeet).”

Nainen 29 v
”Totaalinen rentoutuminen! Suosittelen ystävälleni, jolla on pieni vauva ja kiireinen lapsiarki sekä äidilleni, joka tekee stressaavaa työtä.”

Asiakas, joka arvioi stressitasoksi 2/10 ennen hoitoa koki silti hyvin rentoutumisen 50 min Brain Relief -hoidon aikana.
”Rauhallinen kosketus auttoi kroppaakin rentoutumaan. Rauhallinen, oma hetki.”

Nainen 35 v
”Euforinen olo.
Ei ole ahdistavaa tarvetta tehdä jotain, kiva kellua tässä olotilassa.”

Mies 35 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Kun kaipaat hetkeä, että pystyt rentoutumaan kenenkään häiritsemättä."

Nainen 41 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Levollinen olo.
Ihana kokonaisuus - itse hoito alusta loppuun ja sijainti. Levollinen ja rauhallinen puistonäkymä ikkunasta. Haluaisin jäädä tänne. Ei ole kiire, kun astuu ovesta ulos."

Nainen 43 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Syvärentouttava hoitomuoto.
Kävin unen rajamailla hoidon aikana."

Nainen 44 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Tällaistako on olla rentoutunut! Olen unohtanut sen taidon, kun koko ajan pyörii asioita mielessä. Nukkumaan mennessä keho on ollut aivan jännityksessä."

Nainen 55 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Hyvin rentouttava hoito ja hyvin rentouttava olo hoidon jälkeen. Kivasti käydään läpi keho päästä varpaisiin. Hierotaan myös jalat, joita harvoin muuten hierotaan. Ihanalta tuntui."

Nainen 44 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen
”Ihana hoitomuoto. Lempeä, mutta napakka kosketus tehostaa rentoutumista."

Nainen 41 v
50 min Brain Relief -hoidon jälkeen

Ajanvaraus ja hinnasto

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hinnasto
Varaa aika

Ajankohtaista

Kaikki uutiset ja tapahtumat

Brain Relief avuksi työyhteisön stressinhallintaan - Pilotti yrityksille nyt myös Seinäjoella

Pahin yksittäinen sairauslomien aiheuttaja työpaikoilla on stressi. Kokoa työpaikallesi pilottiryhmä, jolta katkaistaan stressikierre (n. 6-20 hlöä).  Tutkimme mm. miten se vaikuttaa ilmapiiriin ja työtehoon?

Tutkimusten mukaan tyytyväiset työntekijät tuottavat 40 % enemmän liikevaihtoa kuin tyytymättömät.

Tule mukaan pilottiin, kysy lisää: johanna@sunharmonia.fi

Lue lisää

Lahjakortit Sun harmonian Brain Relief -hoitoihin näppärästi netistä

Nyt voit ostaa lahjakortit näppärästi netistä Sun harmonian Brain Relief -hoitoihin itsellesi tai lahjaksi. Valitset tietyn summan, suoritat maksun ja lahjakortin saaja saa lahjakortin suoraan sähköpostiinsa.

Mikäli haluat perinteisen lahjakortin, ota yhteyttä sähköpostilla tai puhelimitse niin sovitaan nouto johanna@sunharmonia.fi tai p. 040 560 3278.

Osta lahjakortti

Voimavaroja arkeen, ohjausta rentoutukseen, henkilökohtainen rentoutusäänite rentoutumiseen tai vaikka unen saantia helpottamaan

Opiskelen Suomen Hypnoosiliitto ry:n Rentoutusvalmentaja SHL -koulutuksessa ja minusta tulee rentoutusvalmentaja.

Tarvitsen asiakkaita rentoutusharjoituksiin, jotka kuuluvat opiskelujen suorittamisen asiakastyö -vaiheeseen.

Onko elämäntilanteesi nyt kovin stressaantunut, kaipaat rentoutusta arkeen ja/tai vinkkejä miten selvitä kaiken kiireen keskellä, kaipaat muutosta elämääsi. Nyt on hyvä tilaisuus kokeilla tällaista polkua pientä korvausta vastaan harjoitushinnoilla, hintakokonaisuus hahmottuu sen mukaan, minkälainen paketti sinun tarpeillesi räätälöidään. Tapaamiset voidaan toteuttaa myös Skypen, WhatsAppin tai vastaavan asiakkaalle sopivan palvelun kautta. 

johanna@sunharmonia.fi tai p. 040 560 3278.

Aiemmat tapahtumat

Pe 13.12.2019 klo 11.00-18.00 Be Happy Friday

Paikka: Seinäjoki, Torikeskus 2. krs, Kauppatori 1-3

Neljän yrittäjänaisen tapahtuma. Sun harmonia on mukana kertomassa Brain Relief -hoidosta sekä Viikko kuningattarena –hyvinvointilomasta. Voit varata myös aikoja Brain Relief -hoitoihin tai ostaa lahjakortteja. Tapahtumassa mahdollista saada pikkurahalla mm. Brain Relief -rentoutustuokio, pikameikki, kampaus, kasvo- ja kaulahieronta. Päivän aikana lyhyitä tietoiskuja mm. Brain Relief -hoidosta, Voice Massagesta, kestävän huulipunan saloista ja kuulet, mikä ratkaisuksi sähköisiin hiuksiin. Paikanpäällä myös arvontaa.

Ke 4.12.2019 klo 15.00-19.00 Hallintolan joulunavaus

Paikka: Seuralantie 5, Hallintola –rakennus, 60220 Seinäjoki

Sun harmonia on mukana Hallintola –rakennuksen joulunavauksessa. Tule hoitohuoneelle moikkaamaan ja samalla tutustumaan muihin rakennuksen toimijoihin. Hallintolassa toimivien yritysten ovet on avoinna. Voit varata myös aikoja Brain Relief -hoitoihin tai ostaa lahjakortteja.
Ohjelma:
klo 15 avaussanat ja Steinerkoulun oppilaat esiintyvät (1. krs)
klo 16, 17 ja 18 Teatteri Hysteria esiintyy (3. krs)

Glögi ja piparitarjoilu.

Tapahtuma Facebookissa
16.11.2019 klo 11.00 – 16.00 Kipinää kaamokseen –hyvinvointipäivä

Paikka: Etelä-Pohjanmaan Steiner-koulu, Simunantie 10, 60200 Seinäjoki

Sun harmonia on hyvinvointipäivässä mukana tekemässä 20 min rentoutustuokioita ja kertomassa Brain Reliefistä sekä Viikko kuningattarena –hyvinvointiloma. Voit varata myös aikoja rentoutushoitoihin tai ostaa lahjakortteja.

Tapahtuma Facebookissa
Varaa aika

Sun harmonia

Seuralantie 5 huone 306,
Hallintola-rakennus, 3. krs
60220 Seinäjoki

Kartta >>

Johanna Ahola

Puh 040 560 3278

johanna@sunharmonia.fi

Y: 3087771-9

Tietosuojaseloste

Instagram Facebook
© 2025 Sunharmonia. Kaikki oikeudet pidätetään.
Web Design Made with ♥ by WellCreate